篮球是一项很普遍的体育运动，随着全民健身活动的蓬勃开展，篮球场地已经是随处可见。那么我们在平时打篮球的过程中需要练习并且掌握哪些技术要领，才能对篮球驾轻就熟、闪耀球场呢？接下来我们就好好的分析一番。
（1）运球
运球是持球队员在原地或者移动时，用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球一项基本技术，是篮球运动的基石；良好的运球不仅有助于自身突破对方的防守、发动进攻，而且还可以及时的捕捉到有利的战机，可以这样说，打好球的第一步就是“运好球”。
（2）传接球
传接球就是场上队员相互之间的转移球的过程。良好的传接球可以让篮球按照自己的目的去转移，及时的找到机会与位置更好的队友，运筹帷幄、相互配合，进而在球场上取胜。
（3）投篮
投篮是持球队员将篮球射向篮筐的过程，是篮球运动中的关键性技术；投篮可分为单手肩上投篮，双手胸前或头上投篮，单、双手低手投篮，单手反手和勾手投篮；精准的投篮可以为极为有效地为进攻打开局面，为进行突破的持球人拉开空间，避免陷入被包夹的局面。
（4）突破
突破就是持球队员运用脚步移动与运球的技术相结合达到越过对手防守的一种基本技术。合理运用突破技术，不仅能直接插入篮下得分或造成杀伤，而且能为同伴创造良好的投篮机会，，实现内外结合。
（5）移动
移动是比赛中运用最多的一项基本技术，在进攻中运用移动是为了摆脱防守、创造有利的空间与时机、完成终结；在防守端运用移动是为了紧跟对手的脚步、抢占有利的位置进行抢篮板、逼抢、断球等。
（6）防守
有句话叫“进攻能赢得比赛，但防守能赢得冠军”；良好的防守可以有效的扼制对手，破坏对手的进攻，赢得转换进攻的机会，为己方赢得比赛的主动权。
（7）篮板球
篮板球是被很多人都忽视的一个点；在进攻中抢到篮板球可以增加己方进攻的回合数、创造更多的进攻机会；在防守中抢到篮板球可以转守为攻、变被动为主动。
好了，以上几点就是我们平时打篮球需要练习的技术要领，心动不如行动，赶快练起来吧！
