在篮球比赛中，中锋往往是一个球队内线的中流砥柱，中锋的身高一般也为全队之最，是球队在攻防两端的轴心。那么如何作为一个合格的中锋呢？小编今天就来为大家讲解一下。
（1）磨炼自己在内线的进攻能力。由于中锋身高的原因，这就注定其在内线具备一定的优势、命中率较高，可以这样说：“内线就是中锋的后花园”。所以中锋要想在内线如鱼得水，就必须要打磨自己内线的一些基本技术，如背身技术、勾手投篮、扣篮等等。
（2）单打的能力。在篮球比赛中内线球员面临的对抗强度是其他位置不可比拟的，具备一定的单打能力可以更好的掌握主动权，为自己提供更多的进攻选择。
（3）高位的能力。中锋并不会一直都活动在篮下，有时候也会活动在高位区。如果面前没有防守球员，中锋可以选择进行中远投，可以选择进行高位的策应，有球员防守就可以选择进行持球单打或者利用脚步转进内线进行扣篮或者上篮。
（4）防守的能力。中锋在篮下对球队篮筐的保护至关重要，在防止对位球员的同时，中锋往往还需对其他位置突进内线的球员进行协防或者补防；良好的护筐能力会对突进内线的进攻球员以威慑。
（5）传球能力。中锋也需要具备一定的传球视野与传球能力，当没有机会进攻甚至面对包夹时，中锋需要及时的完成球队转移，转移给机会更好的队友。
