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篮球如何才算三分

水木 2022-11-24 16:00:07

在篮球比赛中,常规的运动战得分可以分为两种:两分与三分,今天小编要为大家讲解的是三分的小知识。

在篮球比赛的运动战中要想得到三分(不算罚球),就要在三分线外命中投篮。三分线就是篮球场上的半圆形弧线,在这条弧线外且在界内投进的篮球就是三分球。三分线源自于美国的ABI,在1979-1980赛季,NBA正式引入了三分线,三分线这个概念也慢慢的在全世界推广开来。

在球员进行三分投篮的时候,出手起跳时的脚一定要踩在三分线的外侧,如果踩在三分线上进行的投篮同样算是两分投篮;三分球对于起跳之后的落脚点是没有要求的,落在三分线内也不影响得分。

要想练得一手精准的三分,需要持之以恒的训练。这其中手部动作是否标准尤为重要,前臂与后臂要成垂直的状态,手肘、身体核心、篮筐要做到三点一线;与此同时手腕的力量对于三分球的出手也很重要。

经过长时间大量的重复练习之后,肌肉会形成一种肌肉记忆,在球场上不同的点位、不同的距离出手时身体会有一些潜在的记忆,这也会使投出的三分的命中率更为稳定。

篮球如何才算三分

NBA中有很多“三分大师”,排在历史三分榜第一位的是雷阿伦,他职业生涯共命中了2973个三分;雷阿伦的三分投篮动作十分标准,起跳十分充分,出手的弧度也很高,可以称得上是三分领域的教科书。

好了小伙伴们,关于三分球的小知识就到这里了,你知道了没?

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