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篮球怎么做假动作

水木 2022-12-08 10:40:43

篮球现在已经成为人们日常锻炼当中最为喜闻乐见的运动之一,在全民健身的大背景之下,也有越来越多的小伙伴加入到篮球大军当中。在我们打篮球的过程中,如若想如鱼得水,也需要使用一些小技巧;虚实结合是一种很常规的技巧,利用一些假动作可以骗到防守队员,为我们赢得进攻的空间。那么如何做假动作呢?今天小编就来为大家讲解一下。

篮球怎么做假动作(1)动作幅度要很大。只有假动作的动作幅度大,变化较为夸张,才更具有迷惑性。通过这种夸张的变向,大开大合的动作,配合以没有规律的行进方向,常常可以打对手一个冷不防。

(2)注意不要违例。在做假动作的时候,有的小伙伴一上头就可能出现违例的情况,如走步、翻腕等。做假动作的时候也不要过于随意,出现违例而交换球权就得不偿失了。

(3)要具有出色的控球能力与球感。出色的控球能力以及球感的培养就要通过平时不断的练习来完成,如果控球能力不过关,就很难做到人球结合,在做假动作的时候也就可能被对手断下。球感则是对球的整体感觉,这也需要在实践当中,慢慢的积累。

(4)要懂得收放自如。假动作的目的就是晃开防守,在突破防守之后就要及时打住,切不可沉浸于此,使自己再次陷入防守当中。

好了小伙伴们,关于假动作的小技巧就介绍到这里了,你知道了没?

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