在我们观看篮球比赛的时候，经常看到场上的球员利用转身过人这个动作轻松过掉对手，从而突破防守甚至完成得分。转身过人这个动作不但帅气，而且实用性也拉满，那么如何才能转身过人呢？今天小编就来为大家科普一下。
（1）转身简单的来说就是利用身体旋转的惯性来过掉对手的防守，转身的速度越快，突破的成功率也就越高。在旋转速度快的时候也要控制好重心，如左手持球，重心最好就防止右脚，反之亦然。
（2）转身过人的时候要保持身体的协调性，篮球与身体要保持同步的旋转，旋转的同时也要注意球的保护，避免因为僵硬的动作而被对手断球，得不偿失。
（3）转身的时候用单手持球，利用旋转的惯性使球与运动员本身保持一段距离，避免出现翻腕等违例的情况。
（4）在进行转身过人的过程中，可以辅以其他的技术动作来迷惑防守方，比如频繁的变向、虚晃投篮等等，这样会极大的增加转身过人的成功率。
（5）转身之前尽量降低身体的重心，辅以胯下运球，这样有利于对身体重心的控制。
NBA当中有不少以转身著称的球星，我们以卡梅隆-安东尼为例。安东尼的转身十分的丝滑，转身频率极快，配合丰富的进攻组合动作，以及快速的第一步，这也使他经常可以转身过人之后轻松的完成上篮。
小伙伴们，你们学会了没？
