后撤步是篮球中一种很常见的技术动作；后撤步顾名思义就是往后面撤一步而进行投篮，后撤步之前的动作一般为前进突破，也可以是静止之后的后撤步。
后撤步具体的技术动作为：在行进过程中或者静止时，持球队员向防守球员的反方向或者侧方向进行跨步移动，并顺势起跳，进而完成后续的投篮动作。进攻队员利用后撤步可以为投篮拉开空间，避开防守队员对投篮的干扰，使自己的投篮命中率得以提高；后撤步的起跳脚一般为支撑脚。
后撤步在实战里面非常实用。在NBA里面，有一些球员的绝活便是后撤步；大家熟知的“大胡子”詹姆斯哈登可以称得上是当今NBA中最优秀的后撤步使用者；一次次精准的后撤步三分球在关键时刻屡立奇功，配合哈登出色的控球节奏，令防守队员只能望球兴叹。曾经的“德国战车”诺维茨基是内线里面为数不多的、优秀的后撤步使用者；标志性的“金鸡独立”配合后撤步的使用，令对手胆寒。
要想熟练掌握后撤步还是有一定的难度的，后撤的核心为后撤的步速与步幅，撤步的方向与后续滑步的步频同样重要，完成后撤步后还要注意身体重心的调整与控制。后撤步往往是很难防守的，由于防守队员处于被动的节奏里面，重心常常被晃开，进而丢失了最佳的防守位置。
虽然后撤步有时候看上去像是走步，不过二者却截然不同，后撤步是极为常规的技术动作，你知道了没？
