篮球是世界三大球之一，也是世界上最受欢迎的运动之一；随着全民健身运动的全面开展，篮球场地也越来越多，很多人也加入了篮球大军当中。那么如何才能提高自己的篮球技术呢？今天小编就来为大家讲解一下。
（1）经常健身，不断提高自己的身体素质。篮球是一项对抗类的竞技运动，竞技体育是要以强健的体魄作为基准的，可以这样说：“身体是第一步也是最关键的一步”。
身体的锻炼也分为很多方面，如：体能方面的训练、肌肉力量方面的训练、敏捷方面的训练、心肺方面的训练等。
（2）对于基本功的锤炼。基本功是篮球运动的骨架，基本功如果不牢固，那么技术也就不扎实，也很难打好篮球。基本的修炼包括很多方面，如：投篮、运球、上篮、突破、转身等技巧。
基本功的打磨只能通过千百遍的不断的重复来完成，可谓是吃得苦中苦方为人上人。
（3）多多的投身于实践。俗话说实践出真知，平时的练习只有通过实际的比赛才能完成升华。在平时的打球过程中，我们可以不断的发现自己存在的问题，发现自己的缺陷，进而再通过训练去弥补。在打球的过程中，我们也会学会与队友之间的传接配合，这是平时自己练习所不能达成的。
好了小伙伴们，关于提高自身篮球技术的总结就到这里了，你知道了没？
