篮球运动是世界上最受欢迎的运动之一，在全民健身的大潮之中，也有越来越多的小伙伴加入到篮球大军当中。篮球当中的规则众多，有时候稍有不慎就可能造成违例，这其中走步违例便是最为常见的违例之一。那么如何才能避免走步违例呢？今天小编就来为大家科普一下。
（1）我们首先从运球说起。如果一直以一个运球姿势与节奏运球，就很有可能因为疏忽而走步。运球的时候最好两只手交替着运球，这样可以有效的减少停球的发生，进而也就减少了走步发生的几率。
（2）要形成运球的意识。在接到队友的传球之后就要下意识的去运球，不要抱着篮球走，以免走步的发生。当你停止运球的时候，这时不要现让脚步进行移动，而是要先重新运球，再进行后续的移动。
（3）稳住自己的中枢脚。当背身进行进攻的时候，如果此时防守方下肢发力，加上自身的力量不足可能会使中枢脚发生移动，这个时候也是走步，此时的非中枢脚可以进行移动。因此要加强下肢力量以及核心力量的训练，确保中枢脚稳如泰山。
（4）要避免一些小动作，如持球者停球之后脚底下不干净，频繁的发生轻微的移动，这时如果裁判进行追究，就可以判定为走步，因此做动作要标准。
好了小伙伴们，关于怎样避免走步的方法就总结到这里了，你知道了没？
