经常打篮球的小伙伴想必都知道控球能力的重要性，控球能力是最基本的也是最为重要的基本技术之一；出色的控球能力能使我们驰骋球场，更好的享受篮球带来的乐趣。那么如何才能提高控球能力呢？今天小编就来为大家讲解一下。
（1）要想提高控球能力，首先要对胯下运球进行练习，对球感会有很大的提升。刚开始进行胯下运球练习时可以低头看着球，随着练习时间的增多要逐渐形成抬头运球的习惯。与此同时运球的速度也要不断的增加，每天抽出20分钟到半个小时进行练习，要坚持训练才会有效果。
（2）要想提高控球能力，其次要对左右手的运球能力进行均衡性训练。我们每个人都有自己的惯用手，也都习惯用惯用手进行运球，但另一只手的运球能力就较为孱弱，这就是一个隐患。因此先要对弱侧的手运球进行训练，如何进行两手交换运球的练习，每天训练20分钟，也需要坚持训练。
（3）要想提高控球能力，也需要对跑动中的运球能力进行训练。跑动中的运球是实战当中最为实用的，是进攻回合当中的基本技术动作。有了一定的运球基础之后就需要在不断的跑动运球中培养球感，辅以胯下运球以及背后的运球。
（4）运球过程中的重心尽量压低，用非持球手护球，这样可以更好的保护篮球。
小伙伴们，关于提高控球能力的小方法就介绍到这里了，你知道了没？
