篮球是一项很普遍的运动，入门不难，叫上三五个好友就能打上一场。在我们享受运动带来的乐趣的同时也要注意保护好自己，在打篮球过程中出现一些磕磕碰碰是在所难免的。

现如今篮球已经是世界范围内最受欢迎的体育运动之一，也有越来越多的人加入到篮球大军当中来。在我们日常打篮球的过程中，经常有一些小磕小碰；手腕扭伤便是篮球运动的常见伤，那么当我们手腕扭伤之后该如何处理呢？今天小编就来为大家科普一下。

随着全民健身活动的火热开展，喜欢打篮球的朋友也越来越多了；在我们日常打球的时候由于身体疲劳、疏于防护等因素，偶尔会出现膝盖轻微扭伤的情况，这个时候应该怎么处理呢？接下来小编就来为大家科普一下。

随着篮球运动的逐渐普及，现如今大大小小的篮球场已经是随处可见，喜欢打篮球的小伙伴也越来越多了，我们在享受篮球带来的乐趣的同时，也要注意保护好自己的身体，做到身心健康。